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晓荷笑清风

随风而舞 随缘而去

 
 
 

日志

 
 

【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行  

2015-08-15 09:03:54|  分类: 旅途采风 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 前言:旅游是我的生活态度,记录是为快乐永驻,也希望能给同样喜欢旅游的你提供一点点参考和帮助。

稻城亚丁风景区,位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内,主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山周围的河流、湖泊高山草甸组成它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹,因其独特的地貌和原生态的自然风光被誉为“中国香格里拉之魂”,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”,是摄影爱好者的天堂。

想去稻城亚丁,是我多年的梦想,但因担心路况和高原反应而一直未能成行。今年,下定决心挑战一番。同事一行8人先行,返回信息说,高反严重,头痛欲裂,遭遇下雨,无法观景,痛苦之行也。但这,也没能动摇我们一行9人要去的决心。

我们这个旅游小分队,是以计划周密、准备充分、安排合理为特色的,我们从不主张说走就走的旅行,所以,我们的旅程一般都很愉快圆满。

出发之前,先在网上查找了各种资料,了解了方方面面的注意事项,做好了自己想到的一切准备工作。

2015年7月30日早上7点40分左右,我们于四川省宜宾市南溪区迎宾广场合影留念,整装出发。

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出行第一天(7月30日):南溪——泸定

(宿泸定)约500公里

我们的行走路线是:南溪——雅安——石棉——泸定。出发前网查得知:二郎山修路,车辆管制,所以,我们在石棉便下了高速。虽然沿大渡河走了110多公里的羊肠小道,但除得妥乡附近的几公里以外,路面都还很不错,行走顺利。后来碰到一拨从二郎山上过来的游客,说在二郎山上堵车几个小时。

启示之一:出发之前的“备课”很重要。

大约下午6点钟左右,我们便顺利到达了泸定,找好住宿(吃住都很好找),参观泸定桥。

泸定桥,中国古代桥梁建筑的杰作,位于泸定县的大渡河上。相传康熙帝统一中国后,为了加强川藏地区的文化经济交流而御批修建,并御笔题写了“泸定桥”三字立御碑于桥头。泸定桥两岸的桥头古堡为汉族木结构古建筑,为中国所独有。1935年,中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”,使之成为中国共产党重要的历史纪念地。

但我们去时,泸定桥正值政府维修,木板已拆,只有铁索,没法上桥,连桥头古堡也只能远观。于是,我们便只能想象着当年红军是怎样“飞夺泸定桥”的情景,在旁边照了几张相就走了。

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出行第二天(7月31日):泸定——理塘

(宿理塘)约340公里

在这一段路程中,除新都桥翻越高尔寺山的那24公里左右为石子路外,其余路况都非常好。就是那段石子路,也无论晴雨都小车也能过。我们返程时,正值小雨,看了下时间,大约开了1小时20分钟。越野车肯定会更快。

烂路状况(注释文字一律上管下)

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如今,高尔寺山隧道正在热火朝天的修建之中,隧道通了,就没有这段烂路了。当然,途中美景也会随之而减少。


从泸定到理塘,要依次翻过三座高山,分别是:海拔4298米的折多山、海拔4412米的高尔寺山和海拔4718米的卡子拉山。

折多山 【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风


折多山上的大玛尼堆与经幡 【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风

 
    玛尼堆,藏民用以表达“阻秽禳[ráng]”之意。大玛尼堆大都设在村头寨尾,石堆庞大,而且下大上小呈阶梯状垒砌,石堆内藏有阻止秽恶、禳除灾难、祈祷祥和的经文,并有五谷杂粮、金银珠宝及枪支刀矛。小尼玛堆大都设在路旁、湖边、十字路口等处,石堆规模较小,形状呈圆锥形,没有阶梯,石堆内藏有镇邪咒文,起“镇邪“之用。
    经幡,又叫风马旗,是藏民用以寄托自己的祈祷、祝福和希望的。彩绸的色彩有着不同的含义:蓝色象征天空、白色象征祥云、红色象征火焰、黄色象征大地、绿色象征水。

高尔寺山【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风

高尔寺山上的小玛尼堆
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卡子拉山 【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风

每到一座高山的山顶,都是一个广阔的观景台,游客都会下车来观景照相。

那美丽的蓝天白云着实让人着迷,那山高我为峰的感觉的确很爽。但,切不可得意忘形!高原地带,保暖、保存体力尤为重要!因为,哪怕只是轻微的感冒,也会使你的高原反应变得异常强烈;体力不支,更会让你感觉以后的路寸步难行。

在折多山,我的先生和仙仙妹就都因行动过快而分别有了短暂的胸闷和手脚发麻的感觉。

高尔寺山过后,队友雨思便吐得厉害。好在,平时就非常注重锻炼体质很好的他,在吐过之后,很快就适应了过来。后来,他还成了我们队中体力最好、游程最远的队员了。

我家先生,在高尔寺山山顶时状态还很好,兴高采烈的在那草原上飙车。可后来,却仅因一个小小的疏忽——喝了一灌冰冷的红牛而可能凉了胃(当时当地气温只有几度)。待过了卡子拉山之后,他便开始感到恶心呕吐。到了理塘,吐得更是厉害。后来,还去了理塘县医院输液、吸氧,直到晚上两点过。

启示之二:凡去高原地带旅游,保暖、保存体力非常重要。

理塘,被称为“世界第一高城”,海拔4014米。我们在出发前便按照网友推荐喝了红景天中药,途中还吃了利舒康胶囊、丹参滴丸和西洋参含片。本以为会没事,但到了理塘,仍然大部分人都有不同程度的高原反应,多数是轻微的头痛,我家先生则吐得厉害,仙仙妹血压高居不下。

启示之三:去稻城亚丁,最好别住理塘,海拔太高,缺氧严重,尤其是在夜间。

在陪老公输液的时候,看到了不少因高原反应而去医院看病的游客。有一位,是刚从拉萨回来的,就因在理塘洗了个澡便心痛厉害。医生说,只因洗澡时消耗了体力而导致心脏缺氧。

启示之四:去高原旅游,为保存体力,减少缺氧的可能,最好别洗澡。

    县医院的藏医还告诉我们:喝红景天不起什么作用,预防高反,最有效的药物是丹参滴丸、肌苷口服液和葡萄糖口服液。吸氧很有效,但能不吸氧时最好别吸,以免对氧产生依赖性。当然,需要吸氧时还必须得吸。

启示之五:任何药物都只能起辅助作用,平时加强锻炼、增强体质才是硬道理。


从康定到理塘的途中采景 【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风

康定城外所见雪山蓝天白云
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对面山上的字是“康定情歌”【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风

他们,真正的强者,给了我们很大的鼓舞!
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天路十八弯
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一路上都在蓝天白云中穿行
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不知名的小溪,溪水冰凉,乐无穷
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 游客小驿站,我们在这旁边吃的饭 【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风
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出行第三天(8月1日):理塘——稻城

(宿稻城)约150公里

早上起来,老公状态有所好转,仙仙妹的血压却一直居高不下,我因照顾老公没休息好,本没什么明显反应的也感觉有些头痛。

从理塘到稻城的路况特好。湛蓝的天空、通透的白云、茫茫的草原……汽车奔驰,如同行走在天路。那感觉,真是爽极了!

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    从理塘到稻城的途中,要经过两个著名景点——海子山和兔儿山。

    海子山,位于平均海拔4500米的高山上,属青藏高原的古冰体遗迹,被称为“稻城古冰帽”。满山遍野,怪石嶙峋,给人一种蛮荒和苍凉的感觉。说实话,我不大喜欢这样的景致,总会使人感到沧桑。但那其间的大小海子,却分外靓丽,海水碧蓝,闪烁乱石之间,就如同上帝失手撒下的一颗颗蓝宝石。

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    兔儿山,位于海子山自然保护区的北部。山上寸草不生。山势十分奇特,远远望去,就像兔子耳朵屹立在风中,颇为壮观宏大。把车停在路边,仔细凝望,仿佛那只小兔子受到了惊吓,在恐慌中注视着你,真是妙不可言。

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    稻城白塔——稻城著名景点,就在稻城城边上。此处我们没下车。【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风

 

稻城,海拔3750米。我们出发前便在去哪儿网上预订好了牧马人客栈,就在稻城著名景点“青杨林”的旁边,168元的标间,感觉不错,环境幽雅,房间舒适。老板是个刚毕业的大学生,自主创业,租房开客栈。为人热情厚道,一心替客人着想,给了我们温暖如春的感觉。

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瞧,正中间那位便是客栈大学生老板刘洋
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客栈门前的青杨林 
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若有去稻城旅游的朋友,可以选择住在这里,幽雅,舒适。牧马人客栈,刘洋,联系电话18919543477,微信号:mumarenkezhan

午餐后,我和老公便赶紧去补睡眠。仙仙妹去了县医院,医生给她开了速降降压药,让她吸了氧,并建议她立即离开藏区回内地。

我和老公都一觉睡了两个多小时,我的精神完全恢复,几乎没有了一点高反的感觉了。但老公却依然想吐。于是,我又陪他去了县医院。医生给打了止吐针,并给吸氧一个小时。

我问医生:“他还能往里走吗?”医生说:“可以,但最好别住在亚丁村,就住在香格里拉镇。”

第二天早上,仙仙妹便遵医嘱独自乘飞机返回内地了,我们其余8人继续前行。

出行第四天(8月2日):稻城——香格里拉镇

(宿香格里拉镇)约77公里

从稻城到香格里拉镇,虽然路的弯道比较多,但路况很好。一路上,景色都很美。

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到了香格里拉镇,我陪老公遵医嘱没进景区去,就在镇附近找了一个藏民农家乐叫“铁瓦民居”老板,次仁电珠,联系电话:18783606209),100元一晚的双人间,晚餐和早餐一并每人40元。感觉还行。

莹莹姐,血压有点偏高。我劝她不要进景区去,就和我们一起住在香格里拉镇。可她又控制不住自己想进去观看美景的心情,还是进去了。

香格里拉镇,海拔2700多米,住着挺舒适的,但在景区之外,不便于观景。亚丁村,海拔3900多米,食宿条件都不及香格里拉镇好,但在景区内,便于观景。所以,亚丁村的住房很紧张。我们幸好是一周以前就已经预订好了的,丹珠客栈,260元一晚的标间。那些“说走就走”的游客,进了景区,找不到住处,只好睡每人500元一晚的地铺。

启示之六:去人气比较旺的景区游玩,最好事先预订好住宿,以免搞得自己身心疲惫。

建议:再去稻城亚丁的朋友,最好还是住在香格里拉镇,海拔低,舒适。虽然住在景区外不便于观景,但第二次进入景区只需购买半价(60元/人)观光车票。

丹珠客栈的老板西绕,很厚道,我们因高反没能进去住,两晚的住宿费520元全额退款。血压偏高的莹莹姐进去住了一晚,受不了,又退了一晚,依然是全额退款。这让我们很是感动。另据进去住了的伙伴说,丹珠客栈是亚丁村里条件最好的。

特为其插播广告:亚丁村丹珠客栈,西绕,联系电话13548407092,微信号:x13548407092


8月2日下午,老公状态比较好,我便和他一起邀约了同住铁瓦民居的达州妹妹及其9岁的儿子同去了离香格里拉镇30公里的俄初山景区。据说俄初山最美的景色在秋天,但此时的草原、鲜花、雪山远景,同样使我们玩得很开心。

去俄初山途中【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风 【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风


俄初山草原上的乐趣【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风   【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风

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瞧那远处的雪山
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后来,进亚丁村景区的无玉妹妹给我们打来电话说,卓玛拉错景区的海拔不是很高且植被很丰茂,氧气比较充足,景色又太美,建议我们还是进去看看。于是,我们决定第二天也试着进去走走。

出行第五天(8月3日):亚丁风景区(宿香格里拉镇)

一早起来,老公状态很好。老天却有点不解风情的飘着小雨。我给老公买了件10块钱的雨衣。我是出发前在网上买了防风风衣的,既可以防雨,又可以挡紫外线,还可以保暖,挺适合高原旅游的。

7点50分,我们便买好票(150元/人的门票、120元/人的景区观光车票)坐上了景区巴士。1个小时左右,我们便到达了景区观光车终点站扎灌崩。

出发前,藏民农家乐老板给了一张导游图:

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前面说过,亚丁风景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山周围的河流、湖泊高山草甸组成。三座神山的前面分别有一个海子,依次对应上图为“卓玛拉措、牛奶海和五色海”。

我和老公只打算游览海拔最低离我们最近的卓玛拉措景区。

我们下了车,便选择了右边的铝制栈道,顺着一条小溪逆流而上,开始了我们的步行游览。

景区打造得很好,那宽宽的铝制游道,显得很高大上。一个来自西安的旅游爱好者对我说:“四川的美景很多,这里是打造得最好的。”

细雨蒙蒙,空气清新,植被丰茂,氧气充足。在这样的环境中游走,老公也好像感觉没什么问题。

瞧这游道,多么高大上【原创】2015稻城亚丁挑战游纪行 - 晓荷 -       晓荷笑清风

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我们走到冲古草甸旁边的服务区(去络绒牛场电瓶车的起始站),休息了一会儿,补充了一点儿能量,便往卓玛拉措方向而去。真是老天有情啊,渐渐的,雨停了,太阳出来了,山间一片云雾缭绕,仙境一般。

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途中经过冲古寺,一向不大喜欢寺庙的我们只是进去看了看,便继续向前赶路。

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沿途都有摆摊的藏簇同胞,和善友爱可亲。瞧,我一声“妹妹看过来!”,她便对我笑得如此灿烂。

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她们的生意并不好,瞧这美眉的愁容
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一路上,时有野生动物出没,人前人后跳来跳去。多么和谐静谧的一方净土啊!但愿,游人的逐渐增多,不会过分打扰了它们的宁静!

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走着走着,猛一抬头,一座美丽无比的雪山撞入眼帘,其状巍峨伟丽,雄剑如削,直插云霄。这便是亚丁风景区位于三座神山之首的仙乃日,海拔6032米(央迈勇和夏诺多吉均为5958米),其山形酷似一个身体后仰的大佛,傲然端坐在莲花座里,她的怀中还抱着一个巨大的佛塔,浑身浸透着高贵的气质。仙乃日也因此而被喻为观世音菩萨(央迈勇喻文殊菩萨、夏诺多吉喻金刚手菩萨)。

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我们移步换景,从不同角度欣赏着这美丽无比的神山
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来到仙乃日的脚下,绿宝石般的卓玛拉措便呈现在眼前。卓玛:“仙女、渡母”之意;措:“湖泊、海子”之意。卓玛拉措,又名“珍珠海”,为仙乃日神山上的冰融化而成。

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简直太美了!碧波荡漾,水天一色,云影波光中,透出无限清丽。那种永如春水般浓绿的鲜妍,非亲见不能想象。在湖边栈道上慢行,灼目的阳光在雪山脚下温度依然。仙乃日山顶那经年不化的积雪,在阳光下璨白亮丽。一时无语,此刻便永恒!

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美轮美奂的神山倒影
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从卓玛拉措出来,无玉妹妹又打来电话说:洛绒牛场那边美得很,远观央迈勇和夏诺多吉,云雾缭绕,若隐若现,如仙境一般。建议我们买双程电瓶车票(80元/人)进去,再往回走,不想走了随时可以上车返回。

此时,天气很好,天空特别湛蓝,是观赏景色的最佳时机。我的心里好想去,但见老公已经明显感到体力不支了,于是,便放弃了继续前行的念头,陪老公直接坐车回香格里拉镇住宿地休息了。

在扎灌崩回望神山,有些恋恋不舍

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为了照顾老公,此行只游览了亚丁美景的三分之一。虽然有些遗憾,但旅游亦如人生,哪能事事都如人愿。相濡以沫才是人生最大的幸福!相携相行的夫妻,本身就是人世间最美的风景!

【画外音:但愿这次旅行能让老公进一步意识到锻炼的重要性,能使其某些爱好张弛有“度”。但愿我们能够有个体质相当的明天,相携走遍祖国的美好河山!】

我们一行9人中,无玉妹妹、莹莹姐和悠然自得姐姐到了洛绒牛场,乐行主帅和咖啡妹妹到了牛奶海,只有雨思一人到达了五色海游完了所有景点。

出行第六天(8月4日)(返程第一天):香格里拉镇——新都桥

(宿新都桥)约440公里

此次行程,本打算从稻城香格里拉到云南香格里拉,再经丽江、束河古镇、泸沽湖、西昌、雅安,回宜宾。但因高反,所有人都不同程度的有些疲惫,尤其是司机。所以,我们决定原路返回。

本打算第一晚住雅江,但听说雅江几天前发生了暴乱,不敢去;又怕住世界第一高城理塘会使高反再一次加重。于是,我们决定赶回新都桥。

等到住亚丁村的伙伴们出来后,我们便开始启程。没想到,香格里拉镇修路堵车,直到上午10点过才得以通行。好在,除新都桥的24公里石子路外,路况都很好。更让人欣喜的是,除莹莹姐以外,所有人的状况都越来越好,尤其是我的老公。

天黑之前,我们便顺利到达了新都桥。我们的乐行主帅在路上便通过网络预订好了星相映客栈,168元的标间,感觉还不错。

星相映客栈院里的格桑花开得正艳

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出行第七天(8月5日)(返程第二天)

新都桥——雅安(宿雅安)约270公里

回程中,大家的精神状态都很好,惟莹莹姐醉氧严重。到康定时,姐姐希望停车休息会儿,于是,我们顺便逛了逛“情歌公园”。

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同样,我们在路上便预订好了雅安的住宿,是咖啡妹妹找朋友帮订的。金星大酒店,178元的标间,条件很好。

到了雅安,全体沐浴,哈哈,几天没洗澡了,从头到脚洗了个爽!

晚餐,去品尝了著名雅安三绝(雅鱼、雅女、雅雨)中的雅鱼。味道的确很好,就是价格有点偏贵,8人共吃了520元。最神奇的,还是那雅鱼头上的剑骨以及那美丽的传说。

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出行第八天(8月6日)(返程第三天)

雅安——南溪    约280公里

途中,我们又去品尝了远近闻名的西坝豆腐(位于乐山市五通桥区西坝镇岷溪街路口处),298元的套餐,总计10多样菜,全是豆腐做的,形态各异,花样百出,味道好极了。

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菜还没上齐,但大家已经垂涎欲滴了,只好提前拍照 
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左起第二位,便是方德
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下午5点多钟,我们安全到家,基本圆满结束了这颇具挑战性的8天旅程。

值得欣慰的是,我在整个游程中都状态很好,尤其是吃了好几年降压药的高血压也完全恢复正常了,这次到了高原,也只是上升到临界。这都是我最近几年坚持锻炼的结果。朋友们,强身健体的最好方式就是持之以恒的锻炼啊!

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